Boa tarde,
     O corpo é um composto, interno e externo. Algumas pessoas tem por hábito pensar somente na parte externa; é um erro muito importante. A beleza vem muito mais de dentro do que de fora!
     Analisemos: a pele é considerada o maior órgão  do corpo humano e tem funções especificas que dependem de nutrição e hidratação. Então como podemos ter uma boa pele, hidratada e nutrida, se não nos preocupamos com alguns detalhes em nossa vida?
     Algumas das funções da pele são proteger os órgãos, músculos e todo o corpo interno do meio externo; regular nossa temperatura interna; eliminar alguns detritos muito pequenos (através do suor), tato, e assim por diante. Somente estes fatores já nos fazem pensar na importância deste órgão tão grande.
     Em nossa pele circula uma grande quantidade de bactérias, bactérias estas normais em nosso dia a dia. Imaginem o que pode acontecer se esta pele não for tratada de forma natural e normal! Como ficaria nosso metabolismo dérmico?
     Foi por isto mesmo que iniciei este blog, com o objetivo de mostrar a importância de uma boa nutrição para "acordar" a beleza de nosso organismo.
     Agora passaremos para um outro fator muito importante: a água!
     Sim, água! Nosso organismo é composto de muito mais água do que pensamos. E todos nós temos sede (de água mesmo!) mas achamos que não gostamos de beber água pura. Já ouvi muitas pessoas dizendo que este liquido causa náusea !!!
     O que ocorre é que quando temos sede, achamos que queremos alguma coisa: café, bala, chicletes ou outra guloseima... Com isto nosso paladar perde a vontade e a identificação com a água.
     Para voltarmos a ter sede é muito simples: basta colocar uma garrafinha de água, ou um copinho              (copinho mesmo)  e tomar um gole toda hora em que você vir a garrafa. Mas veja bem, é apenas um gole. E a deixe sempre à vista, pois caso contrário não a enxergará!
     Mais ou menos em uma semana você já estará sentindo sede e depois não viverá sem água.
     Faça o teste! Mesmo que seja para confirmar.
     Abraços.